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        “看好。先以架势起手，注意发力点。劲力凝在手腕上，不是胳膊。”她沉了沉肩，手腕微微下压，“很多人刺剑的时候，整个手臂往前推，那是错的。力量从肩膀传下来，到手腕这一下才放出去。”

        有个矮胖学员小声问：“那腰要不要转？”

        刘燕看了那人一眼：“腰当然要，但那是后面的阶段。你现在腰转了，手跟不上，剑就歪了。先把手上练对，再加腰。”

        她说完，手腕一抖，木剑从头顶划下，停在半空。剑刃在空气中嗡了一声。

        “看到没有？不是劈，是刺。剑尖走直线，不是弧线。劈是从上往下，刺是从后往前。你们别Ga0混了。”

        她收了剑，转过身。

        “来，都试试。先不要求快，把动作做对。我说停才能停。”

        学员散开，各自去取剑。

        陆昭从架上拿了把木剑，走到垫子一角，摆出起手式。

        他试着把注意力放在手腕上。

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