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        纵使他身为一流武者，内力和身体素质都极为强大，此刻却也累得抬不起胳膊。

        之所以会如此，究其原因，就在于这《辟邪剑法》对于身体的负荷实在是太大了。

        但同样的，这也让姜年收获颇丰。

        于是在练完之后，就掏出一个本子，开始记录起了新的。

        ……

        时间匆匆。

        转眼间，一个星期过去，姜年单是为了记录下《辟邪剑法》练武要领，笔记都写了整整一本。

        功夫不负有心人。

        在姜年的努力下，终于，这一日中午。

        【熟练度+1】

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