欢迎来到王桂明's Blog

feed订阅 腾讯微博 新浪微博 你好,欢迎光临! 

Category Archives: 健康生活

收集全面的健康饮食、生活小常识、健康小常识、保健养生知识、健康小知识

生活中最脏和最不健康的几大习惯

2015.11.30 , , 0 评论 , 已被532 个网友浏览
生活中最脏和最不健康的几大习惯

网络上看到这么一篇帖子,心头一震,原来这么多恶习,十三条大多数都中枪了……今天开个小差分享一下这篇健康类的文章。 最脏的五大习惯 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。 睡觉前不刷牙 43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以...

煮饭加些这个很香

2015.11.18 , , 0 评论 , 已被374 个网友浏览
煮饭加些这个很香

在网上看到一种别类的煮饭,于是抄录下来,煮了这么多年饭,从不知道煮饭时要加上这些东西,可供参考: 煮饭加些这个很香 1、茶叶 五克茶叶用1000克开水泡4-9分钟,茶滤渣;茶叶水倒入米饭,按照常规的煮,色,香,味,营养和口味俱佳。 2、醋 在蒸米饭,每1500克米加2—3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。 3、泡米 大米淘洗干净,用水浸泡2小时,捞出沥干...

吃太饱易患癌 盘点“撑”出来的10种病

2015.08.26 , , 0 评论 , 已被517 个网友浏览
吃太饱易患癌 盘点“撑”出来的10种病

“别人吃两口就饱了,我是饱了还能吃两口!”你也和生命君一样是个大胃王吗?告诉你一个悲伤的消息,吃太饱,不只是增加体重这么简单,它真的会撑出病,对全身的伤害甚至还会持续很多年。《生命时报》综合美国多项研究发现,那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,都可能带来无法挽回的健康灾难。吃货们,赶快找对策吧。 吃太饱易患癌 盘点“撑”出来的10种病 所有...

常喝咖啡的好处和坏处有哪些?

2015.07.4 , , 0 评论 , 已被469 个网友浏览
常喝咖啡的好处和坏处有哪些?

喝咖啡的好处和坏处:和咖啡亲密接触咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。 常喝咖啡的好处和坏处有哪些? 在搞清楚喝咖啡的好处和坏处这个问题之前,我们可以先看看咖啡的主要成分 咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统...

×
订阅图标按钮